Heb je altijd al het gevoel gehad dat je te snel opbouwt? Lees dan hieronder een paar handige stappen om mee aan de slag te gaan. Vermeid zo blessures en meer door stabiel je trainingen op te bouwen.
Lees PostKwaliteit over intensiteit

Heb je altijd al het gevoel gehad dat je te snel opbouwt? Lees dan hieronder een paar handige stappen om mee aan de slag te gaan. Vermeid zo blessures en meer door stabiel je trainingen op te bouwen.
Lees Post